Yoga périnatal & Pilates

Yoga pré/post natal et Pilates avec Clémence

Nos cours en petit groupe offrent un cadre bienveillant et personnalisé, où chacun progresse à son rythme. Encadrés par Clémence Gros, kinésithérapeute spécialisée en santé féminine, bénéficiez d’exercices adaptés à votre condition physique dans une ambiance chaleureuse et motivante.
Que vous cherchiez à améliorer votre forme générale, à préparer physiquement une naissance ou à retrouver votre vitalité après l’arrivée de bébé, nos séances sont conçues pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner vers un mieux-être global.